Joe Lee 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 高雄
ID 79679

87 位追隨者

單車 (1)

飛輪 fitwell
已使用了 5 年 7 個月 20 天
共騎了 46.5 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:56:38

全馬 : 04:05:54

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15252.5 km |

2089.8 km
2025 年 :

0.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	0.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	211.5	0.0
Nov	127.4	0.0
Oct	155.9	0.0
Sep	183.1	37.0
Aug	102.1	39.4

朋友 (192)

群組 (2)

波切島路跑團
LDS空虛隊

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (388)

2024/06/22 恭喜 Joe Lee 獲得 11000 推
2023/10/15 賀！Joe Lee 破PB - 20.8 km | 01:56:38
2023/05/24 恭喜 Joe Lee 獲得 10500 推
2023/02/12 賀！Joe Lee 破PB - 半馬 | 02:38:36
2022/07/17 恭喜 Joe Lee 獲得 10000 推
2021/09/18 恭喜 Joe Lee 獲得 9500 推
2021/01/03 恭喜 Joe Lee 獲得 9000 推
2020/10/25 Joe Lee 完成了初半馬! - 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松
2020/01/18 Joe Lee 完成了第 20 馬! - 漫步浸水營古道-第二屆八百壯士超馬系列
2019/06/27 恭喜 Joe Lee 獲得 8500 推

< 上一篇

下一篇 >

全馬 | 04:37:32 | 06:34/km | 第3馬

第四屆臺東好米盃。2015池上伯朗大道公益馬拉松

官方成績
日期	2015-11-08
成績	04:37:32
總名次	46 / 262
分組名次	21 / 87
平均速度	06:34/km

官方證書

Joe Lee

日期: 2015-11-08 14:25 - 地點: 台東伯朗大道 - 天氣: 暴熱 - 卡路里: 2658 Cal

高雄

Joe Lee

·

Gps手錶當機之池上伯朗大道第三馬，小破Pb

賽前宣言: 第三馬，希望有好成績~

11月累積里程 : 225.38 km

夾腳拖鞋累積 : 12728.3 km

手動上傳 | 9 years ago

華姐姐, 楊脩和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

童新三恭喜破pb完賽！

2015-11-09 10:37 ·

Joe Lee 感謝童大哥的鼓勵

2015-11-09 21:37 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

Annie Teng 上傳了新日誌

5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km

台中阿森上傳了新日誌

2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:00 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

5.7 km | 00:25:54 | 04:34/km

台中阿森上傳了新日誌

6.0 km | 00:25:06 | 04:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.0 km | 00:30:01 | 07:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.4 km | 01:07:35 | 20:08/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.5 km | 01:04:52 | 08:39/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.4 km | 00:19:49 | 05:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:34:39 | 05:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km