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    阿明 高雄
    ID 2715
    135 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿明
    66.0 km | 09:14:14 | 08:23/km | 第83馬
    第三屆高雄山城100KM超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-08
    成績09:14:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'09")
    00:35'09"01:19'09"
    10 km(01:19'09")
    00:44'00" (+08'51")
    15 km(02:01'49")
    00:42'40" (+07'31")01:20'17" (+01'08")
    20 km(02:39'26")
    00:37'37" (+02'28")
    25 km(03:21'35")
    00:42'09" (+07'00")01:19'59" (+00'50")
    30 km(03:59'25")
    00:37'50" (+02'41")
    35 km(04:40'27")
    00:41'02" (+05'53")01:20'52" (+01'43")
    40 km(05:20'17")
    00:39'50" (+04'41")
    45 km(06:02'26")
    00:42'09" (+07'00")01:29'49" (+10'40")
    50 km(06:50'06")
    00:47'40" (+12'31")
    55 km(07:31'55")
    00:41'49" (+06'40")01:26'25" (+07'16")
    60 km(08:16'31")
    00:44'36" (+09'27")
    65 km(08:59'54")
    00:43'23" (+08'14")00:00'00"
    Finish(09:14:14)

    日期: 2019-12-08 07:59 - 總爬升: 968 m - 地點: 甲仙-六龜-美濃 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3648 Cal - 平均步頻: 38 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    06'27"1000 / 1000
    2
    06'42"  (13'10")
    06'44" (+00'17")994 / 1995
    3
    06'55"  (20'05")
    06'53" (+00'26")1003 / 2998
    4
    08'11"  (28'16")
    08'07" (+01'40")1008 / 4006
    5
    06'59"  (35'15")
    06'55" (+00'28")1009 / 5015
    展開計圈分析
    6
    09'33"  (44'48")
    09'32" (+03'05")1000 / 6016
    7
    08'46"  (53'34")
    08'44" (+02'17")1003 / 7019
    8
    09'33"  (01:03'07")
    09'29" (+03'02")1006 / 8026
    9
    08'15"  (01:11'22")
    08'13" (+01'46")1003 / 9029
    10
    08'02"  (01:19'24")
    07'59" (+01'32")1005 / 10035
    11
    09'49"  (01:29'13")
    09'46" (+03'19")1003 / 11038
    12
    09'18"  (01:38'31")
    09'20" (+02'53")996 / 12035
    13
    08'29"  (01:47'00")
    08'26" (+01'59")1004 / 13039
    14
    08'17"  (01:55'17")
    08'12" (+01'45")1009 / 14048
    15
    06'54"  (02:02'11")
    06'53" (+00'26")1002 / 15050
    16
    06'57"  (02:09'08")
    06'54" (+00'27")1006 / 16057
    17
    06'46"  (02:15'54")
    06'46" (+00'19")997 / 17055
    18
    08'15"  (02:24'09")
    08'16" (+01'49")997 / 18053
    19
    07'39"  (02:31'48")
    07'33" (+01'06")1012 / 19065
    20
    08'11"  (02:39'59")
    08'14" (+01'47")993 / 20058
    21
    08'45"  (02:48'44")
    08'40" (+02'13")1008 / 21067
    22
    07'56"  (02:56'40")
    07'58" (+01'31")995 / 22063
    23
    08'27"  (03:05'07")
    08'21" (+01'54")1010 / 23074
    24
    08'06"  (03:13'13")
    08'01" (+01'34")1008 / 24082
    25
    09'10"  (03:22'23")
    08'47" (+02'20")1042 / 25124
    26
    06'37"  (03:29'00")
    06'32" (+00'05")1012 / 26137
    27
    07'33"  (03:36'33")
    07'22" (+00'55")1023 / 27160
    28
    06'57"  (03:43'30")
    06'56" (+00'29")1002 / 28162
    29
    07'35"  (03:51'05")
    07'27" (+01'00")1016 / 29179
    30
    09'21"  (04:00'26")
    09'24" (+02'57")994 / 30173
    31
    08'28"  (04:08'54")
    08'22" (+01'55")1010 / 31184
    32
    08'37"  (04:17'31")
    08'39" (+02'12")995 / 32180
    33
    06'58"  (04:24'29")
    06'55" (+00'28")1006 / 33186
    34
    07'29"  (04:31'58")
    07'24" (+00'57")1009 / 34195
    35
    10'19"  (04:42'17")
    10'19" (+03'52")998 / 35194
    36
    07'05"  (04:49'22")
    06'57" (+00'30")1017 / 36211
    37
    06'34"  (04:55'56")
    06'32" (+00'05")1002 / 37214
    38
    08'18"  (05:04'14")
    08'15" (+01'48")1005 / 38219
    39
    09'45"  (05:13'59")
    09'41" (+03'14")1005 / 39225
    40
    08'01"  (05:22'00")
    08'01" (+01'34")999 / 40225
    41
    07'06"  (05:29'06")
    07'04" (+00'37")1004 / 41229
    42
    08'39"  (05:37'45")
    08'32" (+02'05")1013 / 42242
    43
    09'46"  (05:47'31")
    09'45" (+03'18")1001 / 43244
    44
    08'36"  (05:56'07")
    08'32" (+02'05")1007 / 44251
    45
    08'05"  (06:04'12")
    08'06" (+01'39")996 / 45248
    46
    08'04"  (06:12'16")
    07'58" (+01'31")1012 / 46260
    47
    08'36"  (06:20'52")
    08'36" (+02'09")998 / 47259
    48
    08'48"  (06:29'40")
    08'48" (+02'21")998 / 48257
    49
    10'55"  (06:40'35")
    10'52" (+04'25")1003 / 49260
    50
    11'13"  (06:51'48")
    11'08" (+04'41")1007 / 50268
    51
    10'11"  (07:01'59")
    10'10" (+03'43")1001 / 51269
    52
    07'26"  (07:09'25")
    07'22" (+00'55")1007 / 52277
    53
    09'35"  (07:19'00")
    09'32" (+03'05")1005 / 53282
    54
    07'29"  (07:26'29")
    07'31" (+01'04")995 / 54277
    55
    07'38"  (07:34'07")
    07'38" (+01'11")999 / 55277
    56
    09'01"  (07:43'08")
    08'52" (+02'25")1015 / 56292
    57
    09'07"  (07:52'15")
    09'07" (+02'40")999 / 57292
    58
    07'59"  (08:00'14")
    07'54" (+01'27")1010 / 58302
    59
    09'48"  (08:10'02")
    09'46" (+03'19")1002 / 59305
    60
    08'33"  (08:18'35")
    08'32" (+02'05")1000 / 60306
    61
    08'18"  (08:26'53")
    08'14" (+01'47")1007 / 61314
    62
    08'03"  (08:34'56")
    08'00" (+01'33")1005 / 62319
    63
    09'17"  (08:44'13")
    09'21" (+02'54")992 / 63311
    64
    09'44"  (08:53'57")
    09'38" (+03'11")1008 / 64320
    65
    08'32"  (09:02'29")
    08'25" (+01'58")1013 / 65333
    66
    09'15"  (09:11'44")
    09'18" (+02'51")994 / 66328
    賽後評分: 補給棒,路線美
    給 4 星
    12月累積里程 : 156.11 km Saucony ISO 第三雙 累積 : 3324.2 km
    Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 5 years ago
    崔存得, 洪國淵 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'48"00:13'16"
    306'56"00:20'12"
    408'04"00:28'16"
    506'53"00:35'09"
    609'30"00:44'39"
    708'48"00:53'27"
    809'33"01:03'00"
    908'15"01:11'15"
    1007'54"01:19'09"
    1109'40"01:28'49"
    1209'30"01:38'19"
    1307'36"01:45'55"
    1409'04"01:54'59"
    1506'50"02:01'49"
    1607'01"02:08'50"
    1706'40"02:15'30"
    1808'22"02:23'52"
    1907'30"02:31'22"
    2008'04"02:39'26"
    2108'55"02:48'21"
    2207'55"02:56'16"
    2308'23"03:04'39"
    2407'44"03:12'23"
    2509'12"03:21'35"
    2606'34"03:28'09"
    2707'27"03:35'36"
    2806'51"03:42'27"
    2907'33"03:50'00"
    3009'25"03:59'25"
    3108'21"04:07'46"
    3208'28"04:16'14"
    3306'52"04:23'06"
    3407'32"04:30'38"
    3509'49"04:40'27"
    3606'58"04:47'25"
    3707'10"04:54'35"
    3807'35"05:02'10"
    3909'36"05:11'46"
    4008'31"05:20'17"
    4107'08"05:27'25"
    4208'26"05:35'51"
    4310'04"05:45'55"
    4408'03"05:53'58"
    4508'28"06:02'26"
    4607'34"06:10'00"
    4709'10"06:19'10"
    4808'42"06:27'52"
    4909'58"06:37'50"
    5012'16"06:50'06"
    5109'41"06:59'47"
    5207'31"07:07'18"
    5308'54"07:16'12"
    5408'19"07:24'31"
    5507'24"07:31'55"
    5609'12"07:41'07"
    5708'41"07:49'48"
    5807'56"07:57'44"
    5909'49"08:07'33"
    6008'58"08:16'31"
    6107'48"08:24'19"
    6208'19"08:32'38"
    6308'57"08:41'35"
    6408'27"08:50'02"
    6509'52"08:59'54"
    6609'06"09:09'00"
    66.825'32"09:29'40"

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    0.8 km | 00:25:57 | 33:28/km
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    2.5 km | 00:17:55 | 07:09/km
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    00:35:04
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    2.0 km | 00:14:30 | 07:14/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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