4.9 km | 00:32:49 | 06:44/km日期: 2019-11-22 20:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 07'31" / 06'41" / 06'33" / 06'33" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 873 / 4873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.56 km 
Acsis DynaFlyte3 累積 :
176.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'41" | 00:14'12" |
| 3 | 06'33" | 00:20'45" |
| 4 | 06'33" | 00:27'18" |
| 4.9 | 06'18" | 00:32'49" |
16182.5 km | 
1568.5 km
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