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 |  半馬 | 01:58:24 | 05:36/km | 第7半馬
簡榮男 
日期: 2019-03-17 06:30 - 地點: 橋頭國中 - 天氣: hot - 平均心率: 160 - 卡路里: 1215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
 高雄簡榮男  ·  留言 賽前宣言: 公益 賽後評分: 路線清楚，補給充足，上次2019高雄全馬趙天麟委員慢我約5分鐘，今天他贏我6分鐘，真的實力很堅強。
今天破PB且破二，真的是靠意志力，除了喝水用走的以外，其他時間一定要保持5分半配速，最後3公里越來越熱，有點快抽筋的感覺，算一算6分速就可以破二了，就放慢一點避免用走的，果然成功了！ 給 5 星 
3月累積里程 : 102.03 km  Adidas adizero Boston 6 累積 : 1320.4 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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