林傳銘 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林傳銘高雄
ID 134496

35 位追隨者

單車 (0)

賽事 (1)

最佳成績:

半馬 : 01:52:54

全馬 : 04:15:53

即將參加 :

臺南400馬拉松挑戰賽
11/24 剩餘天數 : 14
無傷完賽~

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13501.1 km |

50.1 km
2024 年 :

1075.0 km |

31.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	62.7	0.0
Oct	117.6	4.6
Sep	135.1	26.6
Aug	118.1	0.0
Jul	136.1	0.0
Jun	138.6	0.0

朋友 (34)

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里程碑 (535)

2024/09/22 林傳銘完成了第 50 半馬! - 財政部113年統一發票盃路跑活動
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2021/04/27 恭喜林傳銘獲得 4500 推
2020/12/20 賀！林傳銘破PB - 半馬 | 01:52:54
2020/10/25 林傳銘完成了第 40 半馬! - 2020長榮航空城市觀光半程馬拉松 (EVA AIR HALF MARATHON )
2019/11/03 恭喜林傳銘獲得 100 留言數
2019/07/11 恭喜林傳銘獲得 4000 推
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2018/08/27 恭喜林傳銘獲得 3500 推
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12.5 km | 01:06:19 | 05:18/km

2014 Run to Love 春季公益路跑

官方成績
日期	2014-05-04
成績	01:06:19
總名次	75 / 3748
分組名次	16 / 325
平均速度	05:18/km

官方證書

林傳銘

日期: 2014-05-04 06:31 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

高雄

林傳銘

·

賽後評分:
給 5 星

5月累積里程 : 120.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪, ZeroEason 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'18"	00:10'32"
3	05'30"	00:16'02"
4	05'20"	00:21'22"
5	05'13"	00:26'35"
6	05'33"	00:32'08"
7	05'19"	00:37'27"
8	05'23"	00:42'50"
9	05'27"	00:48'17"
10	05'30"	00:53'47"
11	05'32"	00:59'19"
12	05'17"	01:04'36"
12.1	04'41"	01:05'12"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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