8.7 km | 00:56:29 | 06:30/km日期: 2017-05-07 18:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'56" / 07'00" / 04'45" / 04'38" / 04'46" / 04'46" / 08'00" / 08'38" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+04'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+04'09") | 684 / 8684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.70 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2374.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'00" | 00:14'56" |
| 3 | 04'45" | 00:19'41" |
| 4 | 04'38" | 00:24'19" |
| 5 | 04'46" | 00:29'05" |
| 6 | 04'46" | 00:33'51" |
| 7 | 08'00" | 00:41'51" |
| 8 | 08'38" | 00:50'29" |
| 8.7 | 08'47" | 00:56'30" |
28403.8 km | 
19302.4 km
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