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周家吉
台南
ID 131733
150 位追隨者
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12
)
Nike Nike zoom fly5(橘色)
已使用了 4 個月
共跑了 401.9 km
我要評分
Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT% 3 EK基哥款
已使用了 11 個月 16 天
共跑了 475.7 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39 藍
已使用了 1 年 2 個月 22 天
共跑了 232.8 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 3 白
已使用了 1 年 3 個月 20 天
共跑了 789.5 km
我要評分
Adidas Adizero Adios Pro 3 紫色
已使用了 1 年 8 個月 16 天
共跑了 599.3 km
我要評分
超跑ㄚ拖 黃色
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 773.8 km
我要評分
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2(箱根款)
已使用了 2 年 8 天
共跑了 654.8 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘
已使用了 2 年 28 天
共跑了 1297.4 km
我要評分
NIKE air zoom pegasus 38(東奧配色)
已使用了 3 年 1 個月 3 天
共跑了 1376.6 km
我要評分
Nike Zoom Fly 3(橘黑)
已使用了 3 年 4 個月 16 天
共跑了 1469.1 km
我要評分
NIKE air zoom pegasus 37
已使用了 3 年 8 個月 9 天
共跑了 119.1 km
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ASICS TARTHERZEAL 虎走6 2E深藍
已使用了 5 年 2 個月 2 天
共跑了 856.4 km
我要評分
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賽事 (
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最佳成績:
半馬 : 01:29:10
全馬 : 03:09:06
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
29121.1 km |
0.0 km
2024 年 :
2687.4 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Sep
360.6
0.0
Aug
415.9
0.0
Jul
370.5
0.0
Jun
350.7
0.0
May
302.4
0.0
Apr
255.8
0.0
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161
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群組 (
2
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尋找社團
跑山豬
歸仁長跑協會
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里程碑 (
293
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2024/09/17
恭喜 周家吉 獲得 3400 留言數
2024/09/07
恭喜 周家吉 獲得 46500 推
2024/07/29
恭喜 周家吉 獲得 46000 推
2024/06/17
恭喜 周家吉 獲得 45500 推
2024/05/13
恭喜 周家吉 獲得 45000 推
2024/05/08
恭喜 周家吉 獲得 3350 留言數
2024/03/29
恭喜 周家吉 獲得 44500 推
2024/01/21
恭喜 周家吉 獲得 44000 推
2024/01/07
賀!周家吉 破PB - 半馬 | 01:29:10
2023/12/27
恭喜 周家吉 獲得 3250 留言數
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周家吉
5.0 km
|
00:46:58
|
09:22/km
日期:
2017-01-06 19:26
-
卡路里:
383 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
Pace: 10'09" / 09'41" / 09'00" / 08'26" / 970'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'01"
(10'01")
10'01" (+01'33")
998 / 998
2
09'48"
(19'49")
09'47" (+01'19")
1000 / 1999
3
09'01"
(28'50")
08'53" (+00'25")
1013 / 3012
4
08'30"
(37'20")
08'28"
1003 / 4016
5
09'38"
(46'58")
09'39" (+01'11")
997 / 5014
快走
1月累積里程 :
200.83 km
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
能能
,
🇹🇼葉志豪🇹🇼
和其他
11
人說推
·
留言
陳榮興
晚安、運動愉快!
2017-01-06 20:44 ·
1
個人推
能能
早安,週末運動愉快!
2017-01-07 11:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'09"
00:10'09"
2
09'41"
00:19'50"
3
09'00"
00:28'50"
4
08'26"
00:37'16"
5.0
09'36"
00:46'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
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05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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1.8 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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0.0 km/h
randallkwo
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00:20:07
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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05:44/km
林淦鈿(淦哥)
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Piko Chiu
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