10.0 km | 01:02:50 | 06:16/km日期: 2024-04-17 23:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'58" / 06'20" / 06'08" / 06'23" / 06'22" / 06'35" / 06'14" / 06'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1004 / 1004 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2004 | 176 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3005 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 4006 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1002 / 5008 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 1001 / 6009 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 7010 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'33" (+00'44") | 1001 / 8011 | 176 / 86 |
| 9 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 9013 | 175 / 90 |
| 10 | | 06'46" (+00'57") | 1002 / 10015 | 175 / 84 |
| 11 | | 06'45" (+00'56") | 7 / 10023 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.26 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
271.5 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'58" | 00:17'37" |
| 4 | 06'20" | 00:23'57" |
| 5 | 06'08" | 00:30'05" |
| 6 | 06'23" | 00:36'28" |
| 7 | 06'22" | 00:42'50" |
| 8 | 06'35" | 00:49'25" |
| 9 | 06'14" | 00:55'39" |
| 10 | 06'48" | 01:02'27" |
| 10.0 | 16'14" | 01:02'50" |
7972.2 km | 
0.0 km
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