8.0 km | 00:50:43 | 06:19/km日期: 2024-04-10 19:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9086 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'47" / 06'00" / 06'21" / 06'26" / 06'28" / 06'27" / 06'25" / 06'32" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 | 179 / 96 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 2002 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'22" (+00'36") | 1001 / 3004 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'42") | 1002 / 4006 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'42") | 1001 / 5008 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'28" (+00'42") | 1001 / 6009 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'25" (+00'39") | 1001 / 7011 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'33" (+00'47") | 1001 / 8012 | 178 / 85 |
| 9 | | 05'29" | 9 / 8021 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.26 km 
Asics 1011A544-750 累積 :
478.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 06'21" | 00:18'08" |
| 4 | 06'26" | 00:24'34" |
| 5 | 06'28" | 00:31'02" |
| 6 | 06'27" | 00:37'29" |
| 7 | 06'25" | 00:43'54" |
| 8 | 06'32" | 00:50'26" |
| 8.0 | 13'03" | 00:50'43" |
7972.2 km | 
0.0 km
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