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    李湟鈞 桃園
    ID 250460
    204 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李湟鈞
    10.0 km | 00:39:52 | 03:59/km
    2016國家地理雜誌世界海洋日路跑
    官方成績
    日期2016-06-12
    成績00:39:52
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度03:59/km
    日期: 2016-06-12 07:00 - 地點: 台北大佳河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'13"  (04'13")
    03'56"1069 / 1069
    2
    03'45"  (07'58")
    04'04" (+00'08")919 / 1989
    3
    04'24"  (12'22")
    04'17" (+00'21")1025 / 3014
    4
    04'30"  (16'52")
    04'19" (+00'23")1041 / 4056
    5
    05'09"  (22'01")
    04'56" (+01'00")1042 / 5099
    展開計圈分析
    6
    04'01"  (26'02")
    04'07" (+00'11")972 / 6072
    7
    04'25"  (30'27")
    04'34" (+00'38")964 / 7036
    8
    04'58"  (35'25")
    04'41" (+00'45")1060 / 8096
    9
    04'27"  (39'52")
    04'27" (+00'31")999 / 9095
    桃園
    李湟鈞
    · 留言
    桃園
    李湟鈞
    · 留言

    跟同事一起報名了這場沒有晶片計時的路跑, 哈~ 既然沒有計時, 那就當做平常的訓練吧~ 不過, 從楊梅坐火車到松山再轉計程車過去, 寄完物, 只剩幾分鐘的時間, 來不及熱身, 隨便拉2下筋就上場了, 一開始也沒佔到好的位置, 起跑就差了人家十公尺以上. 這場跑的沒很好~ 補給也只拿到水~ 傷腦筋~ 就當跟同事來台北玩好了~

    6月累積里程 : 191.88 km
    Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago
    海豚在轉彎, Sweet corn 和其他 8 人說推
    · 留言
    海豚在轉彎 恭喜完賽
    2016-06-21 17:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'13"00:04'13"
    204'21"00:08'34"
    303'48"00:12'22"
    404'30"00:16'52"
    505'09"00:22'01"
    604'01"00:26'02"
    704'25"00:30'27"
    804'58"00:35'25"
    9.104'03"00:39'52"

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