10.0 km | 00:56:44 | 05:39/km日期: 2024-01-16 18:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'30" / 05'50" / 05'47" / 05'49" / 05'45" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'15" / 05'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'50" | 00:12'20" |
| 3 | 05'47" | 00:18'07" |
| 4 | 05'49" | 00:23'56" |
| 5 | 05'45" | 00:29'41" |
| 6 | 05'33" | 00:35'14" |
| 7 | 05'26" | 00:40'40" |
| 8 | 05'25" | 00:46'05" |
| 9 | 05'15" | 00:51'20" |
| 10 | 05'12" | 00:56'32" |
| 10.0 | 05'12" | 00:56'44" |
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