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Patrick Kao
新北市
ID 291434
46 位追隨者
跑鞋 (
4
)
adidas adizero sl2
已使用了 2 個月 19 天
共跑了 14.7 km
我要評分
母子鱷魚 三代氣墊跑拖系列 螢光綠
已使用了 1 年 6 個月 7 天
共跑了 5.6 km
我要評分
Nike AIR WINFLO 9 PRM US 8.5
已使用了 1 年 6 個月 10 天
共跑了 110.5 km
我要評分
ZEPRO ZM16A015009
已使用了 8 年 4 個月 20 天
共跑了 25.1 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
14
)
首場馬拉松 :
2024年太平山雲端漫步路跑(馬拉松普查-跑者編號 #40704)
最佳成績:
半馬 : 01:57:21
全馬 : 04:11:33
即將參加 :
最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 六月場
06/25
剩餘天數 :
41
[待報名] 2025/06/16 開始報名
探旅新北定向越野系列賽-樹林場
06/29
剩餘天數 :
45
[報名OK] 您追我跑 7人組
2025 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
08/23
剩餘天數 :
100
[報名OK] Patrick / CK/ JACKY (小凱)/ -- 楊士弘 將參加 10.0 km
2025 花蓮富里六十石山半程馬拉松勇者挑戰賽
09/14
剩餘天數 :
122
評估中
2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21
剩餘天數 :
129
[報名OK]
2025 第十屆博克多烏來馬拉松
10/19
剩餘天數 :
157
[報名OK] 沈孟勳/班長
2025 日月潭環湖馬拉松
10/26
剩餘天數 :
164
[已報.尚未繳費]
2025 板橋馬拉松路跑賽
11/09
剩餘天數 :
178
[報名OK] 全馬: PAT./CK/RTK 半馬: JUDY
2025 通霄馬拉松
11/23
剩餘天數 :
192
評估中
2025 虎馬第七屆全國烤雞馬拉松
11/30
剩餘天數 :
199
評估中
2025 蘆洲觀音山馬拉松
11/30
剩餘天數 :
199
評估中
2025 三星安農溪馬拉松嘉年華
11/30
剩餘天數 :
199
［審慎評估中］
2025 第七屆故宮南院馬拉松
12/07
剩餘天數 :
206
評估中
2026 第八屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/18
剩餘天數 :
248
評估中
跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6969.7 km |
488.7 km
2025 年 :
1040.1 km |
78.9 km
2025
(km)
(km)
May
85.5
8.5
Apr
216.3
16.3
Mar
234.0
17.0
Feb
227.0
18.5
Jan
277.4
18.6
2024
(km)
(km)
Dec
255.0
16.8
朋友 (
72
)
群組 (
3
)
尋找社團
喇賽二組
你追我跑一組
我跟關聖帝君請示過當天祂給我9個聖杯如果我槍裡接下來9發子彈都卡彈我走
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
45
)
2025/05/01
賀！Patrick Kao 破PB - 5.3 km | 00:42:23
2025/03/09
賀！Patrick Kao 破PB - 半馬 | 01:57:21
2025/01/22
恭喜 Patrick Kao 獲得 3000 推
2025/01/12
賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 04:11:33
2024/12/07
賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 04:55:47
2024/12/01
Patrick Kao 完成了第 20 半馬! - 2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
2024/11/10
恭喜 Patrick Kao 獲得 100 留言數
2024/11/10
賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 05:22:36
2024/09/15
賀！Patrick Kao 破PB - 半馬 | 01:59:29
2024/07/08
恭喜 Patrick Kao 獲得 2500 推
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Patrick Kao
10.0 km
|
01:02:29
|
06:14/km
大自然季節-秋日森林跑
官方成績
日期
2023-09-09
成績
01:02:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:14/km
日期:
2023-09-10 07:44
-
卡路里:
522 Cal
紀錄成績
賽後評分:
謝謝🙏
給 5 星
9月累積里程 :
118.99 km
iPhone 手動上傳
| 1 year ago
楊士弘
,
NANCY
和其他
5
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:11:04
Inna Chang
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:25:08
|
07:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:51
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:28:58
|
06:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:47:53
|
07:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:43:30
|
05:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:27:43
|
33:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:40
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:34:15
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68:30/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:23:46
林淦鈿（淦哥）
給
2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:58:21
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08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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00:51:43
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05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
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01:46:19
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07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:46:44
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09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:41:22
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06:52/km
鄭穗霓
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4.7 km
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07:13/km
Inna Chang
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0.8 km
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12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:06
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06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
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00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
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01:09:49
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09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
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01:32:54
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07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:17:15
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06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
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00:26:25
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07:29/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
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