12926.5 km | 
725.7 km
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 |  6.1 km | 00:36:27 | 05:56/km日期: 2011-11-29 08:43 - 總爬升: 220 m - 地點: 後山 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 342 Cal Pace: 05'16" / 05'14" / 06'30" / 07'32" / 06'23" / 04'51" / 05'17" / 2011年11月29日跑山日記:早上沒課，跑一趟後山，天氣不錯，看氣象後天起氣溫會下降到14度左右，在山上會感覺更冷，終於有冬天的感覺了，早晨後山，很多學生騎車經過後山來上學，在途中看到一條好像是龜殼花的蛇，不大隻，在陡坡路段，越來越多的阿公阿桑在爬山，幾乎每次都會看到他們來運動，好健康好熱血，希望偶以後到那個年紀還能跟現在一樣愛跑步，今天小跑6.1K。俊中 上 11月累積里程 : 56.38 km M1 上傳 | 13 years ago ·  留言
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