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    ⚡️閃電🌩 新竹
    ID 702163
    8 位追隨者
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    ⚡️閃電🌩 
    5.0 km | 01:45:35 | 20:58/km
    日期: 2022-07-08 08:56 - 總爬升: 350 m - 平均心率: 117 - 踏頻: 56 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'36"  (16'36")
    		3.61 (-0.91)1000 / 1000
    2
    23'07"  (39'44")
    		2.60 (-1.93)1000 / 2000
    3
    24'38"  (01:04'23")
    		2.44 (-2.09)1000 / 3000
    4
    27'32"  (01:31'56")
    		2.18 (-2.34)1000 / 4000
    5
    13'16"  (01:45'12")
    		4.521000 / 5000
    6
    00'22"  (01:45'35")
    		5.24 33 / 5033
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'37"00:13'37"
    226'53"00:40'30"
    324'39"01:05'09"
    427'33"01:32'42"
    513'16"01:45'58"
    5.011'36"01:46'21"

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