10.2 km | 00:55:44 | 05:27/km日期: 2022-07-06 16:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'24" / 05'20" / 05'07" / 05'22" / 05'25" / 05'19" / 05'18" / 05'14" / 05'30" / 06'49" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'20" | 00:10'44" |
| 3 | 05'07" | 00:15'51" |
| 4 | 05'22" | 00:21'13" |
| 5 | 05'25" | 00:26'38" |
| 6 | 05'19" | 00:31'57" |
| 7 | 05'18" | 00:37'15" |
| 8 | 05'14" | 00:42'29" |
| 9 | 05'30" | 00:47'59" |
| 10 | 06'49" | 00:54'48" |
| 10.2 | 05'18" | 00:55'54" |
16248.0 km | 
8328.4 km
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