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    姚志成 台中
    ID 3212
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    姚志成 
    全馬 | 03:23:01 | 04:48/km | 第15馬
    2009 國道六號通車星光馬拉松
    官方成績
    日期2009-03-21
    成績03:23:01
    總名次19 / 1023
    分組名次8 / -
    平均速度04:48/km
    官方證書
    姚志成
    日期: 2009-03-21 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

    2009年第五場賽事
    第15場馬拉松
    這是國道6號完工後
    通車前的馬拉松賽事
    馬拉松賽事結束後
    ⋯⋯ 就馬上通車...
    而且是下午三點開始跑
    就連馬總統也來跑個5公里的健康跑
    第一次離小馬哥這麼近...
    他穿短跑庫跑步很性感喔!!(別人說的)
    由於覺得上一場馬拉松3小時內的成績差一點可以完成
    這一場就已14公里/小時的配速在跑
    不過太高估澳熱的天氣及自己的實力了
    跑到第28公里的地方就陸陸續續抽筋
    跑跑走走停停~~~
    柏油路燙到晚上還是持續散熱中
    跑到終點後斷斷續續的不舒服令人作嘔
    又是血糖太低導致讓自己胃裡的東西全部吐出來
    又要一次麻煩長跑協會裡的人照顧我...
    實在是不好意思啊~~~
    騎車返家途中又停下來讓自己胃裡的東西吐乾淨
    唉~~~實在是沒有三兩三~~
    就不要輕易上梁山啊~~~
    外帶一提~~~~第8名大獎盃一座(已送給學生了)

    3月累積里程 : 126.58 km
    手動上傳 | 13 years ago
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