6.6 km | 00:41:14 | 06:16/km日期: 2015-02-12 22:35 - 總爬升: 143 m - 地點: TY - 平均心率: 144 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6932 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 06'09" / 05'56" / 06'42" / 06'31" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'12") | 1010 / 1010 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 997 / 2007 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 993 / 3000 | 165 / 100 |
| 4 | | 06'43" (+01'03") | 1010 / 4011 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'29" (+00'49") | 997 / 5008 | 167 / 91 |
| 6 | | 05'40" | 993 / 6002 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 566 / 6568 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
74.10 km 
NewBa MR580BST 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'09" | 00:13'06" |
| 3 | 05'56" | 00:19'02" |
| 4 | 06'42" | 00:25'44" |
| 5 | 06'31" | 00:32'15" |
| 6 | 05'42" | 00:37'57" |
| 6.6 | 05'46" | 00:41'14" |
留言 
展開計圈分析
