鐘 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

鐘台北市
ID 22087

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1.1 km | 00:05:28 | 04:51/km

日期: 2015-02-10 17:21 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 冷的次方 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 04'46" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'45"

1007 / 1007

2

00'40"

(05'28")

05'22" (+00'37")

123 / 1130

第2趟1K4分速跑

2月累積里程 : 60.32 km

NIKE-STRUCTURE+ 17(螢光) 累積 : 616.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳昱婷, Kung 和其他 65 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
1.1	05'38"	00:05'28"

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