曾立中 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾立中宜蘭
ID 112214

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5.2 km | 00:28:26 | 05:27/km

日期: 2015-01-08 17:36 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'23" / 05'36" / 05'24" / 05'21" /

1月累積里程 : 145.70 km

Lotto LTMR2028 累積 : 98.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

帥亮哥, doky 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'23"	00:16'20"
4	05'36"	00:21'56"
5	05'24"	00:27'20"
5.2	05'21"	00:28'26"

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