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 |  1.7 km | 00:08:57 | 05:17/km日期: 2019-11-06 18:22 - 地點: 興大操場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 190 Pace: 05'21" / 05'13" /
11月累積里程 : 175.04 km  亞瑟士 GEL-NIMBUS 20 累積 : 1531.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago ·  留言
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                跑鞋 (3)  new balance 1080 v13 已使用了 1 個月 11 天 共跑了 61.1 km 我要評分 New balance More v4 已使用了 1 年 6 個月 9 天 共跑了 747.6 km 我要評分 new balance rebel V3 已使用了 1 年 6 個月 22 天 共跑了 577.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 04:28:19 半馬 : 01:56:37 即將參加 :  02/24 剩餘天數 : 58 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7527.1 km |  3.0 km2024 年 : 817.4 km | 3.0 km
朋友 (35)            里程碑 (17) 2023/11/05 Jim 完成了第 20 半馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松2020/12/20 賀！Jim 破PB - 全馬 | 04:28:192020/12/20 賀！Jim 破PB - 全馬 | 04:28:192020/12/13 恭喜 Jim 獲得 2500 推2020/07/11 恭喜 Jim 獲得 150 留言數2020/07/11 恭喜 Jim 獲得 2000 推2020/01/23 恭喜 Jim 獲得 1500 推2020/01/19 賀！Jim 破PB - 半馬 | 01:56:372019/12/15 Jim 完成了第 10 半馬! - 2019 通霄濱海追風馬拉松2019/12/01 賀！Jim 破PB - 全馬 | 04:46:15 |
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