陳世賢 2014/04/24 訓練日誌

陳世賢高雄
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共騎了 6646.3 km

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共騎了 5062.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:04:17

半馬 : 01:43:52

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23806.6 km |

12865.4 km
2024 年 :

3340.7 km |

5.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	130.0	0.0
Oct	316.5	0.0
Sep	321.1	0.0
Aug	311.2	0.0
Jul	315.8	0.0
Jun	321.9	0.0

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陳世賢

10.1 km | 01:00:15 | 05:57/km

日期: 2014-04-24 04:44 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 05'56" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 06'02" / 06'01" / 06'02" / 05'59" / 05'53" / 05'50" /

4月累積里程 : 201.13 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON4 型號累積 : 1560.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, Ian Liu 和其他 19 人說推

留言

郭軒廷 4/24 4:44真巧

2014-04-24 08:46 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	05'44"	00:18'12"
4	05'39"	00:23'51"
5	05'46"	00:29'37"
6	06'02"	00:35'39"
7	06'01"	00:41'40"
8	06'02"	00:47'42"
9	05'59"	00:53'41"
10	05'53"	00:59'34"
10.1	05'50"	01:00'15"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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