10.0 km | 01:05:53 | 06:34/km日期: 2024-02-21 18:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'42" / 06'35" / 07'00" / 08'20" / 07'16" / 05'59" / 06'16" / 07'32" / 05'01" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+06'58") | 209 / 7209 |
| 9 | | 06'04" (+01'09") | 1000 / 8209 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 9209 |
| 11 | | 05'17" (+00'22") | 808 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.01 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 07'00" | 00:20'17" |
| 4 | 08'20" | 00:28'37" |
| 5 | 07'16" | 00:35'53" |
| 6 | 05'59" | 00:41'52" |
| 7 | 06'16" | 00:48'08" |
| 8 | 07'32" | 00:55'40" |
| 9 | 05'01" | 01:00'41" |
| 10 | 05'07" | 01:05'48" |
| 10.0 | 05'22" | 01:05'54" |
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