忍太郎 2021/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

忍太郎台北市
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跑鞋 (12)

asics NOVABLAST 5
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SAUCONY KINVARA 14
已使用了 20 天
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hoka one one challenger 7
已使用了 1 個月 7 天
共跑了 187.4 km
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HOKA One One Rincon 3
已使用了 2 個月 5 天
共跑了 66.2 km
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Hoka Anacapa Breeze Low
已使用了 6 個月 5 天
共跑了 8.7 km
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Hoka One One speedgoat 5
已使用了 1 年 5 個月 13 天
共跑了 203.4 km
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HOKA ONE ONE Mach Supersonic
已使用了 2 年 2 個月 7 天
共跑了 324.0 km
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mizuno wave rebellion
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共跑了 11.2 km
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UNDER ARMOUR Threadborne
已使用了 5 年 5 天
共跑了 400.5 km
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Nike Free Flyknit 2018
已使用了 5 年 5 個月 13 天
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Mizuon Wave Knit R1
已使用了 6 年 5 個月 5 天
共跑了 1057.2 km
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赤足
已使用了 43 年 5 個月 29 天
共跑了 40.8 km
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健身車
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租單車
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賽事 (3)

最佳成績:

全馬 : 05:59:41

半馬 : 02:12:41

即將參加 :

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 6
1

2025 新竹峨眉大桔大利馬拉松
02/28 剩餘天數 : 53
大桔大利

2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
04/27 剩餘天數 : 111
考慮

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5534.5 km |

7903.0 km
2025 年 :

6.5 km |

9.4 km

2025	(km)	(km)
Jan	6.5	9.4
2024	(km)	(km)
Dec	110.3	14.8
Nov	81.3	28.5
Oct	82.2	56.9
Sep	63.8	18.6
Aug	39.2	43.8

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里程碑 (179)

2024/12/01 忍太郎完成了第 80 半馬! - 2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
2024/10/27 恭喜忍太郎獲得 11000 推
2023/11/19 忍太郎完成了第 70 半馬! - 2023 鹿港馬拉松
2022/11/06 忍太郎完成了第 60 半馬! - 2022 菊島澎湖跨海馬拉松
2021/10/13 恭喜忍太郎獲得 10500 推
2020/12/09 恭喜忍太郎獲得 10000 推
2019/12/22 忍太郎完成了第 50 半馬! - 2019 矽品臺中港灣馬拉松
2019/10/27 恭喜忍太郎獲得 9500 推
2019/02/12 恭喜忍太郎獲得 9000 推
2018/06/06 恭喜忍太郎獲得 8500 推

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8.6 km | 04:00:00 | 27:54/km

日期: 2021-12-27 09:30 - 卡路里: 702 Cal

手動上傳 | 3 years ago

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