< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() 日期: 2019-11-23 16:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% Pace: 06'31" / 06'19" / 06'18" / 06'23" / 06'24" / 06'02" / 05'56" / 06'28" / 06'21" / 06'31" / 08'24" /
11月累積里程 : 216.43 km ![]() GPX 上傳 | 5 years ago · ![]()
|
單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2012遠東新世紀馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:11:12 半馬 : 01:31:34 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (111) 里程碑 (789) 2025/02/09 洪元隆(培英慢跑) 完成了第 40 馬! - 2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動2025/01/22 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 30500 推 2023/12/26 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 30000 推 2023/10/08 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 900 留言數 2022/11/06 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 29500 推 2021/11/08 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 29000 推 2020/12/23 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 28500 推 2020/12/13 洪元隆(培英慢跑) 完成了第 30 馬! - 2020 第五屆嘉義馬拉松-國際管樂花海節 2020/05/03 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 28000 推 2019/12/01 恭喜 洪元隆(培英慢跑) 獲得 27500 推 |
|