12.6 km | 01:13:53 | 05:51/km日期: 2014-05-25 21:29 - 地點: 竹北宿舍-興隆路 - 天氣: 悶 - 平均心率: 90 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'11" / 05'21" / 05'37" / 05'49" / 05'35" / 05'33" / 05'36" / 05'08" / 05'48" / 05'31" / 06'17" / 06'05" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 5431 / 5431 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 5341 / 10773 |
| 3 | | 06'52" (+01'21") | 2025 / 12798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.26 km 
MIZUNO WAVE HAWK 2 累積 :
848.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'21" | 00:10'32" |
| 3 | 05'37" | 00:16'09" |
| 4 | 05'49" | 00:21'58" |
| 5 | 05'35" | 00:27'33" |
| 6 | 05'33" | 00:33'06" |
| 7 | 05'36" | 00:38'42" |
| 8 | 05'08" | 00:43'50" |
| 9 | 05'48" | 00:49'38" |
| 10 | 05'31" | 00:55'09" |
| 11 | 06'17" | 01:01'26" |
| 12 | 06'05" | 01:07'31" |
| 12.7 | 09'20" | 01:13'53" |
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