鐘 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

鐘台北市
ID 22087

1009 位追隨者

跑鞋 (12)

NIKE AIR WINFLO
已使用了 8 個月 25 天
共跑了 10.0 km
我要評分

ASICS 亞瑟士 GT-2000
已使用了 2 年 1 個月 19 天
共跑了 804.5 km
給 3 星

asics TG-2000 7
已使用了 4 年 6 個月 9 天
共跑了 14.0 km
給 3 星

ASICS GEL-KAYANO 26
已使用了 4 年 6 個月 29 天
共跑了 654.9 km
我要評分

Vespa sprint 125 衝刺阿橘
已使用了 7 年 11 天
共跑了 4.3 km
我要評分

亞瑟士 GEL-NIMBUS 19
已使用了 7 年 1 個月 29 天
共跑了 315.2 km
我要評分

puma IGNITE XT
已使用了 9 年 3 天
共跑了 1155.4 km
我要評分

PUMA-IGNITE-黑
已使用了 9 年 6 個月
共跑了 820.8 km
我要評分

NIKE-STRUCTURE+ 17(灰紅)
已使用了 10 年 2 個月 2 天
共跑了 418.4 km
我要評分

NIKE FREE 5.0
已使用了 10 年 2 個月 2 天
共跑了 288.4 km
我要評分

NIKE-STRUCTURE+ 17(螢光)
已使用了 10 年 2 個月 3 天
共跑了 616.6 km
我要評分

MIT 正人皮
已使用了 42 年 5 個月 26 天
共跑了 4.3 km
給 5 星

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 06:02:15

半馬 : 01:59:29

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6085.7 km |

1470.7 km
2024 年 :

183.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	18.0	0.0
Sep	35.8	0.0
Aug	17.0	0.0
Jul	16.6	0.0
Jun	21.0	0.0

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鐘

10.1 km | 00:59:13 | 05:52/km

日期: 2014-05-18 06:14 - 總爬升: 1786 m - 地點: 泰武大武山路 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 04'33" / 07'03" / 09'27" / 03'02" / 03'12" / 03'50" / 03'49" / 08'17" / 08'58" / 01'27" / 02'42" / 02'34" / 04'39" /

台北市

鐘

Andy Tsang 說推

留言

=.=!!怪了...GPS怎麼這麼會飄阿..是手機爛了嗎??
..今天生日送自己大武山10k...累

5月累積里程 : 78.20 km

NIKE-STRUCTURE+ 17(灰紅) 累積 : 418.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

david, Eva 和其他 3 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	07'03"	00:11'36"
3	09'27"	00:21'03"
4	03'02"	00:24'05"
5	03'12"	00:27'17"
6	03'50"	00:31'07"
7	03'49"	00:34'56"
8	08'17"	00:43'13"
9	08'58"	00:52'11"
10	01'27"	00:53'38"
11	02'42"	00:56'20"
12	02'34"	00:58'54"
12.1	04'39"	00:59'13"