9031.9 km | 
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 |  25.3 km | 02:23:14 | 05:39/km日期: 2013-12-08 17:09 - 地點: 健興體育場繞圈 - 卡路里: 1390 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51% Pace: 06'01" / 09'14" / 05'44" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'38" / 06'30" / 05'36" / 05'23" / 05'31" / 05'39" / 05'22" / 05'41" / 05'27" / 05'29" / 05'22" / 05'37" / 05'27" / 05'15" / 05'26" / 05'06" / 05'11" / 05'04" / 05'10" / 05'19" / 今天做恢復跑，並仔細檢驗昨日跌倒後，腳踝與膝蓋是否需進廠保養，半個多小時後，確認無礙，腳踝舊創的傷痛也越來越無感，究竟是赤足之效，還是練多了腳部麻痺不知死活?! 12月累積里程 : 576.27 km  輕量真皮 25 累積 : 1917.3 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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