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    楊祥銘 彰化
    ID 1727
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊祥銘 
    全馬 | 04:25:47 | 06:17/km | 第98馬
    2014 八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績04:25:47
    總名次355 / -
    分組名次75 / -
    平均速度06:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'06")
    		00:27'06" (+01'56")00:52'16"
    10 km(00:52'16")
    		00:25'10"
    15 km(01:19'36")
    		00:27'20" (+02'10")00:55'19" (+03'03")
    20 km(01:47'35")
    		00:27'59" (+02'49")
    25 km(02:18'21")
    		00:30'46" (+05'36")01:06'44" (+14'28")
    30 km(02:54'19")
    		00:35'58" (+10'48")
    35 km(03:30'12")
    		00:35'53" (+10'43")01:14'54" (+22'38")
    40 km(04:09'13")
    		00:39'01" (+13'51")
    Finish(04:25:47)

    日期: 2014-03-30 06:30 - 總爬升: 391 m - 地點: 西嶺國小 - 卡路里: 2317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
    彰化
    楊祥銘
    shadow (LDS超馬團) 和 伊林 說推
    · 留言

    耐熱差，也許要放大假了!

    3月累積里程 : 396.02 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    黃麟勝, 蔡裕仁 和其他 143 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    土撥鼠 恭喜順利完賽。
    2014-03-30 21:00 ·
     2 個人推
    涂震川(阿川)~OM 楊大哥恭喜完賽！
    2014-03-30 21:12 ·
     2 個人推
    阿明 終於在今天一睹楊大哥真面目!
    2014-03-30 21:22 ·
     2 個人推
    小唐 恭喜完賽～
    2014-03-30 21:29 ·
     2 個人推
    許良全 恭喜完賽
    2014-03-30 21:36 ·
     1 個人推
    陳裕隆 恭喜完賽～
    2014-03-30 21:37 ·
     1 個人推
    巫鴻儀 恭喜楊大哥又下一馬……
    2014-03-30 21:38 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽
    2014-03-30 21:46 ·
     1 個人推
    籃振平 加油！改吃太陽能……
    2014-03-30 21:49 ·
     1 個人推
    陳宗揚 楊大哥(9連馬實力)不要給太陽公公打敗
    2014-03-30 22:03 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 恭喜輕鬆玩賽～
    2014-03-30 22:06 ·
     1 個人推
    姚鴻文/123馬 恭喜完賽
    2014-03-30 22:06 ·
     2 個人推
    小成 恭喜完賽
    2014-03-30 22:37 ·
     1 個人推
    Benson Ho 恭喜順利完賽!!
    2014-03-30 23:01 ·
     1 個人推
    周玉珍 恭喜完賽。
    2014-03-30 23:23 ·
     1 個人推
    SKY 恭喜順利完賽
    2014-03-30 23:29 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜楊大哥順利完賽！: ))
    2014-03-30 23:49 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~
    2014-03-30 23:52 ·
     1 個人推
    vinson 恭喜楊大哥完賽喔!
    2014-03-31 05:43 ·
     1 個人推
    阿琨 恭喜楊大哥順利完賽，有看到真面目喔!
    2014-03-31 07:42 ·
     2 個人推
    vicky 恭喜完賽，有看到大哥跑進終點的英姿，帥呆了
    2014-03-31 08:58 ·
     2 個人推
    楊祥銘 各位早，昨日八卦馬跑友表現極佳，創PB的不少，奪標的更多，大家繼續加油!
    2014-03-31 09:04 ·
     3 個人推
    阮思兆 恭喜楊大哥順利完賽！
    2014-03-31 10:51 ·
     2 個人推
    David Hsu 恭喜楊大哥完賽! ^^
    2014-03-31 11:12 ·
     1 個人推
    sunway 恭喜完賽~
    2014-03-31 12:41 ·
     1 個人推
    黃明鈞(黑書包) 超棒!! 恭喜完賽!!
    2014-03-31 14:08 ·
     1 個人推
    vic huang 恭喜順利完賽~
    2014-03-31 14:35 ·
     1 個人推
    亦真非真 楊大哥午安!恭喜大熱天的山地馬仍能漂亮完賽,超強!(o ⌒∇⌒)o
    2014-03-31 15:52 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 恭喜完賽^^
    2014-03-31 17:45 ·
     1 個人推
    吳東誌 猛將就是猛將，恭喜！
    2014-03-31 19:18 ·
     1 個人推
    kaikai 恭喜完賽
    2014-03-31 20:53 ·
     1 個人推
    Arlen 讚~
    恭喜完賽~
    2014-03-31 23:16 ·
     1 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 恭喜輕鬆完賽
    2014-04-01 16:32 ·
     1 個人推
    Chinglin Cheng（鄭清林） 很厲害內~恭喜完賽..^_^..
    2014-04-01 21:29 ·
     1 個人推
    onion 恭喜祥銘大哥完賽！
    2014-04-02 13:31 ·
     1 個人推
    劉士毅 恭喜完賽!勇!
    2014-04-02 21:39 ·
     1 個人推
    周玉珍 祥銘很帥喔！恭喜恭喜帥帥的完賽***
    2014-04-09 11:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    205'22"00:12'12"
    305'08"00:17'20"
    405'00"00:22'20"
    504'46"00:27'06"
    604'43"00:31'49"
    704'48"00:36'37"
    805'23"00:42'00"
    905'18"00:47'18"
    1004'58"00:52'16"
    1105'59"00:58'15"
    1205'38"01:03'53"
    1305'24"01:09'17"
    1405'12"01:14'29"
    1505'07"01:19'36"
    1606'03"01:25'39"
    1705'13"01:30'52"
    1806'10"01:37'02"
    1905'29"01:42'31"
    2005'04"01:47'35"
    2105'37"01:53'12"
    2205'38"01:58'50"
    2305'46"02:04'36"
    2406'31"02:11'07"
    2507'14"02:18'21"
    2607'40"02:26'01"
    2706'48"02:32'49"
    2807'16"02:40'05"
    2907'54"02:47'59"
    3006'20"02:54'19"
    3106'57"03:01'16"
    3208'08"03:09'24"
    3307'14"03:16'38"
    3407'44"03:24'22"
    3505'50"03:30'12"
    3606'21"03:36'33"
    3707'58"03:44'31"
    3810'48"03:55'19"
    3906'34"04:01'53"
    4007'20"04:09'13"
    4106'57"04:16'10"
    4206'36"04:22'46"
    42.507'53"04:26'35"

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