🐖超馬寶寶🐖 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

10.2 km | 00:44:33 | 04:22/km

日期: 2017-04-30 07:01 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 04'37" / 04'26" / 04'59" / 04'11" / 04'21" / 04'16" / 04'41" / 04'13" / 04'08" / 04'04" / 03'25" /

大腿怎麼那麼酸

4月累積里程 : 32.00 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鐵腿J弟, Diver Chen 和其他 44 人說推

·

觀看另 3 則留言

🐖超馬寶寶🐖 沒問題，一定會跑的

2017-05-02 08:16 ·

阿良國龍~
好久不見~
速度好棒,難怪大腿酸~XD

2017-05-02 10:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'26"	00:09'03"
3	04'59"	00:14'02"
4	04'11"	00:18'13"
5	04'21"	00:22'34"
6	04'16"	00:26'50"
7	04'41"	00:31'31"
8	04'13"	00:35'44"
9	04'08"	00:39'52"
10	04'04"	00:43'56"
10.2	03'29"	00:44'33"

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