7.0 km | 00:59:39 | 08:28/km日期: 2017-04-29 08:37 - 總爬升: 502 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 07'31" / 10'42" / 07'03" / 07'52" / 07'39" / 13'03" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+07'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'43" (+15'27") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.85 km 
NIKE Elite 9 累積 :
337.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'31" | 00:13'34" |
| 3 | 10'42" | 00:24'16" |
| 4 | 07'03" | 00:31'19" |
| 5 | 07'52" | 00:39'11" |
| 6 | 07'39" | 00:46'50" |
| 7 | 13'03" | 00:59'53" |
| 7.0 | 20'42" | 01:00'40" |
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