5.1 km | 00:25:23 | 04:57/km日期: 2017-04-26 17:31 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'12" / 05'10" / 04'53" / 04'50" / 04'45" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.62 km 
赤腳 赤腳 累積 :
171.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'10" | 00:10'22" |
| 3 | 04'53" | 00:15'15" |
| 4 | 04'50" | 00:20'05" |
| 5 | 04'45" | 00:24'50" |
| 5.1 | 04'32" | 00:25'23" |
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