11.3 km | 01:00:07 | 05:19/km日期: 2017-04-05 05:01 - 平均心率: 93 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'38" / 06'07" / 05'07" / 04'51" / 06'56" / 05'04" / 04'16" / 04'10" / 04'55" / 05'20" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 195~237 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 237~267 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 267~276 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 276~292 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 292~300 | 97.5~100% |
| 最大心率為300 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 06'07" | 00:17'31" |
| 4 | 05'07" | 00:22'38" |
| 5 | 04'51" | 00:27'29" |
| 6 | 06'56" | 00:34'25" |
| 7 | 05'04" | 00:39'29" |
| 8 | 04'16" | 00:43'45" |
| 9 | 04'10" | 00:47'55" |
| 10 | 04'55" | 00:52'50" |
| 11 | 05'20" | 00:58'10" |
| 11.3 | 06'33" | 01:00'07" |
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