6.1 km | 00:32:29 | 05:21/km日期: 2017-04-19 20:05 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 00'46" / 03'16" / 04'52" / 06'53" / 06'00" / 06'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+03'47") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 03'16" | 00:04'02" |
| 3 | 04'52" | 00:08'54" |
| 4 | 06'53" | 00:15'47" |
| 5 | 06'00" | 00:21'47" |
| 6 | 06'15" | 00:28'02" |
| 6.1 | 06'37" | 00:28'26" |
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