Pietreo 2012/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.4 km | 01:35:24 | 07:41/km

日期: 2012-08-23 17:32 - 地點: 文四運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'52" / 07'29" / 06'26" / 08'36" / 06'29" / 08'06" / 07'54" / 06'26" / 06'18" / 06'07" / 06'04" / 11'56" / 11'49" /

8月累積里程 : 303.79 km

XT 上傳 | 12 years ago

蔡佩珊, Run365 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'29"	00:16'21"
3	06'26"	00:22'47"
4	08'36"	00:31'23"
5	06'29"	00:37'52"
6	08'06"	00:45'58"
7	07'54"	00:53'52"
8	06'26"	01:00'18"
9	06'18"	01:06'36"
10	06'07"	01:12'43"
11	06'04"	01:18'47"
12	11'56"	01:30'43"
12.4	11'49"	01:35'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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