bled Chen 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

bled Chen 台北市
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1.5 km + 45.0 km + 10.0 km | 02:28:29

2017 洄瀾國際鐵人三項精英賽

官方成績
日期	2017-04-22
成績	02:28:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-04-22 12:40 - 總爬升: 365 m - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'21"

(00'21")

04'26" (+02'55")

81 / 81

2

04'51"

(05'13")

13'30" (+11'59")

359 / 440

3

08'40"

(13'53")

01'44" (+00'13")

5000 / 5440

4

08'07"

(22'01")

01'37" (+00'06")

5000 / 10440

5

08'23"

(30'24")

01'40" (+00'09")

5000 / 15440

展開計圈分析

賽後評分: 很棒的賽事，下雨好冷。
給 5 星

4月累積里程 : 130.27 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Chih Chung Ko, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'09"	00:41'09"
2	01'29"	00:42'38"
3	01'46"	00:44'24"
4	01'34"	00:45'58"
5	01'34"	00:47'32"
6	01'26"	00:48'58"
7	01'25"	00:50'23"
8	01'52"	00:52'15"
9	01'45"	00:54'00"
10	01'43"	00:55'43"
11	01'23"	00:57'06"
12	01'29"	00:58'35"
13	01'29"	01:00'04"
14	01'46"	01:01'50"
15	01'50"	01:03'40"
16	02'04"	01:05'44"
17	02'29"	01:08'13"
18	02'25"	01:10'38"
19	02'49"	01:13'27"
20	02'02"	01:15'29"
21	02'45"	01:18'14"
22	01'47"	01:20'01"
23	01'51"	01:21'52"
24	01'53"	01:23'45"
25	01'39"	01:25'24"
26	01'38"	01:27'02"
27	01'31"	01:28'33"
28	01'19"	01:29'52"
29	01'24"	01:31'16"
30	01'33"	01:32'49"
31	02'04"	01:34'53"
32	01'37"	01:36'30"
33	01'25"	01:37'55"
34	01'25"	01:39'20"
35	01'24"	01:40'44"
36	01'43"	01:42'27"
37	02'01"	01:44'28"
38	01'55"	01:46'23"
39	02'23"	01:48'46"
40	02'30"	01:51'16"
41	02'26"	01:53'42"
42	02'29"	01:56'11"
43	02'23"	01:58'34"
44	02'30"	02:01'04"
45	01'56"	02:03'00"
46	07'00"	02:10'00"
47	05'33"	02:15'33"
48	05'37"	02:21'10"
49	05'53"	02:27'03"
50	05'28"	02:32'31"
51	05'58"	02:38'29"
52	05'13"	02:43'42"
53	05'32"	02:49'14"
54	05'29"	02:54'43"
55	05'07"	02:59'50"
55.6	04'38"	03:02'44"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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