23.0 km | 02:13:24 | 05:48/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-22 |
| 成績 | 02:13:24 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'02" (+00'14") | 01:02'01" (+00'30") |
| 00:31'59" (+02'11") |
| 00:31'43" (+01'55") | 01:01'31" |
| 00:29'48" |
|
日期: 2017-04-22 07:00 - 總爬升: 395 m - 地點: 合興車站 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
大會好貼心，下雨還備簡便雨衣。手錶紀錄的里程只有21.7km, 平均速率6.08/km. 最後一個補給站的西瓜看起來好好吃的樣子！
賽後評分: 賽道風景好空氣好。贊助物品不錯，拿到悶燒杯，可惜差一點就拿到睡袋。跑完後的表演好看。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'25" | 00:11'36" |
| 3 | 06'39" | 00:18'15" |
| 4 | 06'07" | 00:24'22" |
| 5 | 05'40" | 00:30'02" |
| 6 | 06'21" | 00:36'23" |
| 7 | 08'29" | 00:44'52" |
| 8 | 05'57" | 00:50'49" |
| 9 | 05'34" | 00:56'23" |
| 10 | 05'38" | 01:02'01" |
| 11 | 05'26" | 01:07'27" |
| 12 | 06'20" | 01:13'47" |
| 13 | 06'30" | 01:20'17" |
| 14 | 06'18" | 01:26'35" |
| 15 | 07'09" | 01:33'44" |
| 16 | 07'02" | 01:40'46" |
| 17 | 06'02" | 01:46'48" |
| 18 | 05'52" | 01:52'40" |
| 19 | 05'22" | 01:58'02" |
| 20 | 05'30" | 02:03'32" |
| 21 | 05'42" | 02:09'14" |
| 21.7 | 05'58" | 02:13'23" |
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