莊玉麟 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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7.5 km | 00:44:27 | 05:54/km

日期: 2017-04-20 20:29 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 00'09" / 00'04" / 02'38" / 03'30" / 05'45" / 05'56" / 06'45" / 06'18" /

桃園

莊玉麟

·

4月累積里程 : 260.41 km

TCX 上傳 | 7 years ago

葉晉標, J R Wang 🇹🇼 和其他 52 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'09"	00:00'09"
2	00'04"	00:00'13"
3	02'38"	00:02'51"
4	03'30"	00:06'21"
5	05'45"	00:12'06"
6	05'56"	00:18'02"
7	06'45"	00:24'47"
7.5	06'18"	00:28'01"

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