8.0 km | 00:51:56 | 06:29/km日期: 2017-04-15 22:11 - 地點: 土運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 06'00" / 10'06" / 05'49" / 05'58" / 06'01" / 06'09" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 9 / 8009 |
第三天錶測，這次沒開心率只開藍芽，
但結果也只是耗了9%，根本沒道理啊！！！
耗電的應該是心率才對啊，已經完全不想測這隻錶了，
放棄...反正我不太會跑很長程的東西
但他讓我懷疑會不會連一個全馬的電力都沒有啊@@
是要跑快點的意思嗎 GG
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
75.10 km 
Y拖 一代 黃 累積 :
2342.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'00" | 00:12'32" |
| 3 | 10'06" | 00:22'38" |
| 4 | 05'49" | 00:28'27" |
| 5 | 05'58" | 00:34'25" |
| 6 | 06'01" | 00:40'26" |
| 7 | 06'09" | 00:46'35" |
| 8 | 05'52" | 00:52'27" |
| 8.0 | 05'01" | 00:52'30" |
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