5.0 km | 00:28:38 | 05:42/km日期: 2017-04-13 06:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4985 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'27" / 05'31" / 05'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'38") | 1007 / 1007 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1008 / 2015 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'23" | 1001 / 3017 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1004 / 4021 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1003 / 5025 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'27" | 00:17'15" |
| 4 | 05'31" | 00:22'46" |
| 5 | 05'46" | 00:28'32" |
| 5.0 | 07'59" | 00:28'38" |
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