施大大 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

施大大高雄
ID 262970

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3.0 km | 00:14:57 | 04:56/km

日期: 2017-04-11 22:41 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 04'45" / 04'44" / 05'25" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'40"

999 / 999

2

04'49"

(09'29")

04'47" (+00'07")

1005 / 2004

3

05'23"

(14'52")

05'25" (+00'45")

992 / 2996

4

00'05"

(14'57")

02'39"

31 / 3027

基本訓練

4月累積里程 : 269.49 km

HEROES 機能型慢跑鞋累積 : 892.4 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

Leon , 李志偉和其他 24 人說推

·

能能施兄：早安順心愉快！

2017-04-12 07:44 ·

江明修施兄早安
運動愉快

2017-04-12 11:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'44"	00:09'29"
3	05'25"	00:14'54"
3.0	01'40"	00:14'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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