5.0 km | 00:26:45 | 05:19/km日期: 2017-04-10 05:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4693 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'20" / 05'19" / 04'48" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'02") | 1007 / 1007 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'41") | 1008 / 2016 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1006 / 3022 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'31") | 1001 / 4023 | 178 / 105 |
| 5 | | 04'46" | 1007 / 5031 | 151 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'20" | 00:16'36" |
| 4 | 05'19" | 00:21'55" |
| 5 | 04'48" | 00:26'43" |
| 5.0 | 01'45" | 00:26'45" |
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