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 |  半馬 | 02:10:46 | 06:11/km | 第16半馬
日期: 2017-04-09 06:00 - 總爬升: 432 m - 地點: 台北 - 平均心率: 162 - 卡路里: 987 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
 新竹怡萩  ·  留言 新竹怡萩  · 留言 今天的天氣真的太好了，才跑半小時，太陽就毫不客氣的發威，讓人不敢領教。這個星期只練跑一次，太偷懶的結果，果然5K後就跑不動了，加上沒睡飽，看著跑友一個個刷過我，我心想如果能跑完賽，不啟動走路模式就要偷笑了。領成績證明時，竟分組有掉上車尾，領得有點心虛。這次路跑的補給普通，沿路的補水站少了點，有些美中不足~ 賽前宣言: 開心玩賽 賽後評分: 天氣好熱，補水站不夠多~ 給 4 星 
4月累積里程 : 158.59 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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