增興鍾 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

增興鍾高雄
ID 13351

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12.4 km | 01:05:38 | 05:17/km

日期: 2017-03-28 19:22 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'20" / 05'16" / 05'22" / 05'10" / 05'17" / 05'12" / 05'11" / 05'16" / 05'10" / 05'10" / 05'24" /

3月累積里程 : 323.55 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林子傑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
4	05'16"	00:21'35"
5	05'22"	00:26'57"
6	05'10"	00:32'07"
7	05'17"	00:37'24"
8	05'12"	00:42'36"
9	05'11"	00:47'47"
10	05'16"	00:53'03"
11	05'10"	00:58'13"
12	05'10"	01:03'23"
12.4	05'24"	01:05'38"

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