6.2 km | 00:35:06 | 05:40/km日期: 2017-04-01 17:23 - 地點: 五峰國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 42%
Pace: 06'11" / 06'03" / 05'49" / 05'48" / 05'32" / 05'02" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'09") | 1009 / 1009 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+01'03") | 1004 / 2014 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'50") | 1001 / 3015 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'47" (+00'49") | 1009 / 4024 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'29" (+00'31") | 1007 / 5032 | 183 / 98 |
| 6 | | 04'58" | 1001 / 6033 | 188 / 106 |
| 7 | | 03'52" | 176 / 6209 | 182 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.44 km 
saucony MEN S25223-4 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 05'49" | 00:18'03" |
| 4 | 05'48" | 00:23'51" |
| 5 | 05'32" | 00:29'23" |
| 6 | 05'02" | 00:34'25" |
| 6.2 | 03'52" | 00:35'06" |
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