10.0 km | 00:55:20 | 05:30/km日期: 2017-03-28 19:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 980 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'33" / 05'33" / 05'26" / 05'32" / 05'29" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'29") | 1006 / 1006 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1004 / 2011 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1005 / 3017 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1004 / 4021 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1004 / 5025 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6026 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'14") | 1004 / 7030 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'18" | 1005 / 8035 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 9038 | 176 / 106 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1011 / 10050 | 174 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.51 km 
acics T5fin 累積 :
2339.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'33" | 00:22'21" |
| 5 | 05'26" | 00:27'47" |
| 6 | 05'32" | 00:33'19" |
| 7 | 05'29" | 00:38'48" |
| 8 | 05'17" | 00:44'05" |
| 9 | 05'20" | 00:49'25" |
| 10 | 05'28" | 00:54'53" |
| 10.0 | 10'32" | 00:55'20" |
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