JenniferChang 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
ID 49921

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5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km

日期: 2017-03-28 21:23 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 20'15" / 06'13" / 06'29" / 06'01" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

06'28" (+00'15")

1609 / 1609

2

10'14"

(20'40")

06'21" (+00'08")

1609 / 3218

3

10'01"

(30'41")

06'13"

1609 / 4828

4

01'06"

(31'48")

06'16" (+00'03")

177 / 5005

3月累積里程 : 106.03 km

TCX 上傳 | 7 years ago

志榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	20'15"	00:26'56"
3	06'13"	00:33'09"
4	06'29"	00:39'38"
5	06'01"	00:45'39"
5.0	06'07"	00:45'41"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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