5.9 km | 00:30:04 | 05:06/km日期: 2017-03-17 07:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 00'08" / 01'17" / 03'59" / 03'52" / 05'53" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'42") | 2004 / 2004 |
| 2 | | 03'56" | 1006 / 3011 |
| 3 | | 03'56" | 1007 / 4018 |
| 4 | | 05'48" (+01'52") | 1865 / 5883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 288.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 01'17" | 00:01'25" |
| 3 | 03'59" | 00:05'24" |
| 4 | 03'52" | 00:09'16" |
| 5 | 05'53" | 00:15'09" |
| 5.9 | 05'41" | 00:20'11" |
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