JJ Family 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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11.7 km | 01:05:01 | 05:33/km

日期: 2013-09-25 21:25 - 地點: 十興國小 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'50" / 05'33" / 05'15" / 06'01" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'28" / 05'15" / 05'02" / 04'50" / 05'37" /

十興國小 (璿)

9月累積里程 : 57.88 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'33"	00:12'23"
3	05'15"	00:17'38"
4	06'01"	00:23'39"
5	05'39"	00:29'18"
6	05'40"	00:34'58"
7	05'38"	00:40'36"
8	05'28"	00:46'04"
9	05'15"	00:51'19"
10	05'02"	00:56'21"
11	04'50"	01:01'11"
11.7	05'37"	01:05'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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