10.0 km | 00:52:19 | 05:13/km日期: 2017-03-16 06:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 00'11" / 02'12" / 05'22" / 04'24" / 04'06" / 03'59" / 05'16" / 05'40" / 05'56" / 1160'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'34") | 3504 / 3504 |
| 2 | | 04'01" | 1003 / 4508 |
| 3 | | 04'02" (+00'01") | 1002 / 5511 |
| 4 | | 04'03" (+00'02") | 1005 / 6517 |
| 5 | | 05'53" (+01'52") | 3487 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 288.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 02'12" | 00:02'23" |
| 3 | 05'22" | 00:07'45" |
| 4 | 04'24" | 00:12'09" |
| 5 | 04'06" | 00:16'15" |
| 6 | 03'59" | 00:20'14" |
| 7 | 05'16" | 00:25'30" |
| 8 | 05'40" | 00:31'10" |
| 9 | 05'56" | 00:37'06" |
| 10.0 | 05'46" | 00:42'54" |
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