6.0 km | 00:31:37 | 05:14/km日期: 2017-03-16 01:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 4086 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 147 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 05'11" / 05'09" / 05'04" / 04'55" / 05'39" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'33") | 1001 / 1001 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1001 / 2003 | 132 / 144 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 1007 / 3011 | 116 / 165 |
| 4 | | 05'01" (+00'10") | 1004 / 4015 | 108 / 183 |
| 5 | | 04'51" | 1003 / 5019 | 100 / 204 |
| 6 | | 05'39" (+00'48") | 1007 / 6026 | 134 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.96 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'11" | 00:10'36" |
| 3 | 05'09" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 04'55" | 00:25'44" |
| 6 | 05'39" | 00:31'23" |
| 6.0 | 08'40" | 00:31'37" |
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